Lotus Jóga a Facebook-on!

 Gyertyafényes Lotus Jóga óra

december 19-én és 20-án!

 Szeretettel várunk minden kedves jógázni vágyót

2016. december 19-én 18:00-tól

és 2016.december 20-án 16:30-tól

egy különleges gyertyafényes jógaórára!

A meghittség, melegség, mely az ünnepekre készülve átjárja testünket lelkünket, lehetőséget ad lelassulni és befeléfordulni. Lecsendesítő ászanákkal, légzőgyakorlatokkal és relaxációval szeretnénk békésebbé és szeretetteljesebbé tenni a készülődést!

A részvétel adományos jellegű ezért kérünk benneteket, hogy tisztító és tisztálkodó szerekkel járuljatok hozzá a

HETI BETEVŐ karácsonyához!

/lehet. fogkefe, fogkrém, szappan tusfürdő, fertőtlenítőszer, mosószer,öblítő, mosogatószer...stb/

Részvételi szándékodat kérlek jelezd telefonon 06/20/952-7884 vagy e-mailen: szenderniki@gmail.com mert a helyek korlátozott számban vannak!!!!


Figyelem Óraváltozás!!!

Niki órái hétfőn és kedden elmaradnak /2016.12.05-06./!


 

Tudatos várandósság és tudatos szülés!

ez a kismama jóga. Ha szeretnél kiegyensúlyozott várandósságot és egy háborítatlan könnyed szülést gyere és tapasztald meg a jóga áldásos erejét a várandósság alatt!

Várlak szeretettel

hétfőn 11:00-12:30-ig és

csütörtökönként 16:30-18:00-ig

a Lotus Jóga Stúdióban.

Niki

Kérlek jelentkezz be a 06/20/952-7884-es telefonszámon vagy a szenderniki@gmail.com e-mail címen.


 

SENIOR JÓGA (+55)

Szeretettel várom ,azon Aranykorú jógázni vágyókat akik testben és lélekben is szeretnének fiatalok maradni a jóga áldásos ereje segítségével!

A Senior jóga az idősebb korosztályt szólítja meg, olyan felépített finom mozgásokkal, légző gyakorlatokkal, relaxációval, melyek hatásai rövi időn belül megmutatkoznak mind az izmok, szervek állapotában, mind az általános közérzetben. A foglalkozás különösen hasznos hát-, és ízületi-, vagy egyéb fizikai nehézségekkel küzdő jógázni vágyóknak. Tudatosan lassan végzett test-,és légző gyakorlatok segítenek a test egyéni határainak felismerésében és a megeröltetés elkerülésében.

Hatása:

  • Energiát ad, vitalitással tölt fel,

  • Mozgékonyabbnak, fittebbnek érezhetjük megunkat,

  • Felfrissíti az elmét,

  • Aktiválja és harmónikusan működteti a belső szerveket,

Foglalkozás:

Csütörtök  09:00-10:00-ig

Bővebb információ és bejelentkezés:

06/20-952-7884 vagy szenderniki@gmail.com

 

 


 Lotus Szirom Szülés Műhely!

 

2016. december 04-én délelött 10h-tól ismét várom a kismamákat és a kispapákat!

Ha már betöltötted 34-36.hetet és szeretnél testben és lélekben is felkészülni a kicsi fogadására, akkor 

Szeretettel invitállak benneteket egy kihagyhatatlan foglalkozássorozatra, mely minden hónapban egy alkalommal hétvégén kerül megrendezésre.

Magába foglalja a szülés szelíd fájdalomcsillapításától a légzésig azon eszközök tárházát, mellyel a szülés egy megismételhetetlen és csodás élmény lehet számotokra.Megismerkedhettek az aromaterápia,a homeopátia, a borogatások,a masszázsok és a gyógynövények hatásmechenizmusaival valamint a vajúdó pozicíók és a relaxáció jelentőségével is.

 Jelentkezni: telefonon: 06/20/952-7884

e-mailen: szenderniki@gmail.com

vagy a facebookon

 

Szeretettel várlak: Niki

 

 

 

 

 


 Foglalkozásaink:

Hatha jóga

Kismama jóga

Babás Jóga

Gerincjóga

Senior Jóga

Lotus Szirom Szülés Műhely

Yin Jóga

Jóga és Meditáció

Egyéni órák

Előadások

Workshopok

Tanfolyamok

Székesfehérvár,

Kégl Gy.u.7.

Tel:+36-20-952-7884

 

Lotus Szirom Szülés Műhely Időpontok:

2016.

December 04.

2017.

Január 08.

Február 05.

Március 05.

 

 

 

Lotus Jóga Stúdió | www.lotusjoga.hu | szenderniki@gmail.com
Telefon: +36 20 9527 884
Székesfehérvár